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Amaranto deja calorías y macronutrientes
| Servicio Haga clic para ver otras unidades | Calorías | Carbohidratos (gramo) | Proteína (gramo) | Grasa total (gramo) | Se sentó. gordo (gramo) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hojas de amaranto, cocidas, hervidas, escurridas, con sal. | 1 taza | 28 | 5.4 | 2.8 | 0.2 | 0.1 |
| Hojas de amaranto, cocidas, hervidas, escurridas, sin sal | 1 taza | 28 | 5.4 | 2.8 | 0.2 | 0.1 |
| Hojas de amaranto, crudas | 6 | 1.1 | 0.7 | 0.1 | 0 |
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Mirka no hierva !!!
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